suyader

Dünya İklim Krizi ve Türkiye’de Kuraklık

İçinde bulunduğumuz pandemi sürecini yaşarken insanlığı çok daha uzun vadede etkileyecek ve etkilerini azaltmanın çok daha zor olacağı daha büyük bir su krizi bekliyor. Henüz pandemi gibi insanların sürekli konuştuğu bir konu olmasa da etkileri çok daha büyük olacak. Birleşmiş Milletler Genel Sekreteri Antonio Guterres’in yaptığı iklim için olağanüstü hâl ilan etme çağrısına karşılık bu […]
Read More

Gelecekteki Dünya’da Bizi Neler Bekliyor?

Şimdiki dünyamızda sanayileşmenin ve endüstrileşmenin etkisiyle doğadan aslında bize ait olmayan parçalarını talep ediyoruz ve sonuçta her yıl 50 bin çeşit canlı türünü kaybediyoruz. ABD Ulusal Kanser Enstitüsü’ne göre, kanserle savaşacak kapasitesi olan 3000 bitkinin %70’i yağmur ormanlarında bulunmaktadır. Peki, gelecekte ilaç hammaddesi kaynağı da olan yağmur ormanları dünyaya hala oksijen sağlayabiliyor olacak mı? BM […]
Read More

Sosyal Medya ve Zaman Tüketimi

Gerçek hayatlarımızı terk edip kendimize illüzyonlar dünyasında bir hayat mı kuruyoruz? Ya da orada gördüklerimizi gerçek sanıp kendi hayatlarımızı mı yargılıyoruz?   Mayıs 2017’de  İngiltere’de Kraliyet Halk Sağlığı Derneği  ve Genç Sağlık Hareketi, sosyal medyanın gençlerin sağlığı üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini inceleyen bir rapor yayınladı. Rapor, gençlerin ruh sağlığı üzerindeki etkilerine göre sosyal medya […]
Read More

Gıda İsrafına Çözümler

Gıdaların hasat veya nakil sırasında ezilmesi, çürümesi ve bozulması gıda israfına yol açmaktadır. En fazla  gıda israfı maalesef evlerimizde gerçekleşmektedir. Tabakta bırakılan yemekler, fazla alınıp çürüyen besinler, yanlış işleme sırasında atığa dönüşen besin parçaları ve daha uzayıp giden bir liste.  Bilinçli birey bilinçli toplum prensibiyle öncelikle evlerimizde, bireysel alışkanlıklarımızı değiştirerek gıda israfına son vermeliyiz. Bizim […]
Read More

Su Hakkı Yaşam Hakkıdır

  Neoliberal iktisat düşüncesinin ilk temelleri piyasa ekonomisi değerlerini kısaca şöyle tanımlıyor; “Birey ve toplum para birikimi ve zenginliği için çabalayan doğal varlıklardır. Mal – mülk edinme insanın doğasında vardır. Özetle ,insanların para kazanma susuzluğu içlerinden gelir ! Suyun paraya dönüşüm yolculuğu işte böyle başlıyor.   Kapitalizmin *siyasal dükkanının* her rafında satılmaya hazır ,müşterisini bekleyen […]
Read More

Pandemi ve Plastik Kirlilik

Pandeminin bir başka yüzü ile karşı karşıyayız. Günlük hayatın birçok alanında dönüşüme uğramasına sebep olan pandemi sürecinde birçok alanda plastik kullanımı arttı. Maske kullanımının ülkemizde zorunlu hale getirilmesiyle tek kullanımlık maskelerin üretimi olağanüstü sayıda arttı. Artan kullanımla beraber çevreye bilinçsizce atılan maske ve eldivenlerin haberleştirildiği görülse de bu sorunun devam ettiği görülüyor ve kullanılan maskeler, […]
Read More

Bakım vericiler için Bazı Başa Çıkma Stratejileri

Alzheimer hastası olan birine bakmak bazen kişilere kendilerini iyi hissettirir ancak bazen de çok yorucu olabilir. Alzheimer hastası ile birlikte, bakım vericilerin kendi sağlıklarına da dikkat etmesi oldukça önemli bir konudur. Yapılan çalışmalarda, Alzheimer hastalarına bakım verenlerde bakım yükü nedeni ile hem psikolojik hem de fizyolojik sağlık sorunlarının arttığı belirlenmiştir.  Bakım vericilerin sağlıklarına dikkat etmesi […]
Read More

Alzheimer Hastalığında Besin-İlaç Etkileşimleri

Alzheimer hastalığına ek olarak, bireylerin sahip olduğu hastalıklar ile besinler etkileşime girebilir ve bunun sonucunda akut (ani) veya kronik (uzun dönemli) başka hastalıklara neden olabilir.   Dikkat etmemiz gereken maddeler şu şekildedir;  Hastalarınızın kullandığı ilaçların yan etkileri olduğunu unutmayınız. Doktor önerisi olmadan kendi kar arınızla hastaya ilaç vermek tehlikeli olabilir. Donepezil, Rivastigmin, Galantamin etken maddeli […]
Read More

Alzheimer Hastalığında Beslenme Problemleri: Besin Olmayan Madde Tüketimi

Alzheimer hastalarının uygun olmayan veya tehlikeli maddeleri tüketmeleri sık rastlanan bir durumdur. Kimi zaman da buzdolabında ya da mutfakta unutulmuş, bozulmuş yiyecek içeceklerden gelen kokuyu ve tat değişikliğini ve bunları tüketmemesi gerektiğini anlayamadığı için bunları tüketirler. Bozulma riski olan bir besini daha sonra tüketmek üzere uygun olmayan yerlere (çekmece gibi) saklar ve sonra da burada […]
Read More

Alzheimer Hastalığında Beslenme Problemleri: Dehidratasyon

Alzheimer hastalarında en sık görülen sorunlardan birisi de vücudun susuz kalması (dehidratasyon) durumudur. Hastalar, su içmeyi unutma, susadığını anlamama, susadığını ifade edememe gibi nedenlerle sıklıkla susuz kalırlar.   Yetersiz Su Tüketimi sonucunda aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:   Baş ağrısı Baş dönmesi, Halsizlik, Bitkinlik, uyku hali, uyuşukluk Çarpıntı İştahsızlık, İdrar miktarının azalması ve renginin koyulaşması İdrar […]
Read More

2.Uluslararası Sürdürülebilir Yaşam Kongresi Kitabı Yayınlanmıştır